FAQ zum Sex Coaching

INDIVIDUELLES COACHING

WIE LANGE DAUERT EINE COACHING SITZUNG?

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und beinhaltet zusätzlich eine Follow-up-E-Mail mit allen wichtigen Punkten, die während der Sitzung besprochen wurden, alle weiteren Informationen (z. B. Links zu Büchern, die ich empfohlen habe) sowie deine «Hausaufgaben» bis zu unserer nächsten Sitzung. Sollten wir jedoch für bestimmte Sitzungen mehr Zeit benötigen, werden wir dies vorher besprechen und so vereinbaren.

BIETEST DU BODYWORK/KÖRPERARBEIT AN?

Klienten fragen oft, ob ich sie während der Sitzungen berühren werde. Obwohl ich eine Ausbildung in Körperarbeit habe, biete ich keine Körperarbeit als Teil meiner Sex Coaching Sitzungen an. In der Regel bestehen meine Coachings aus reinen Gesprächssitzungen. Ich habe jedoch ein Netzwerk von großartigen Bodyworkern, an die ich Dich verweisen kann, sollte das etwas sein, was wir im Laufe des Coaching-Prozesses erkunden wollen.

WIE VIELE SITZUNGEN WERDE ICH BRAUCHEN?

Dies variiert von Person zu Person. Für manche Klienten ist bereits eine Sitzung ausreichend, andere benötigen mehrere. Ich biete sowohl Einzelsitzungen als auch Pakete von vier und zehn Sitzungen an. Mein Ziel ist es, den Coaching Prozess so zu gestalten, dass Du Deine individuellen Ziele möglichst effizient erreichen kannst. Wie viele Sitzungen dazu konkret nötig sind, wird sich im Coaching Prozess zeigen.

WIE KANN ICH MEINEN PARTNER/MEINE PARTNERIN BITTEN, MITZUKOMMEN?

Ich arbeite sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Paaren. Wenn Du Mühe hast, Deinen Partner oder Deine Partnerin zu bitten, gemeinsam zu einem Sex Coach zu gehen, dann kannst Du mich gerne zunächst alleine kontaktieren. Wir besprechen dann, wie wir Deinen Partner oder Deine Partnerin einbeziehen können und welche Möglichkeiten Dir im Rahmen eines Sex Coachings unabhängig von der Teilnahme Deines Partners oder Deiner Partnerin offenstehen.

IST SEX COACHING
SEX THERAPIE?

Nein, Sex Coaching ist keine Therapie und ich bin keine Therapeutin. Ich habe keine medizinische oder psychotherapeutische Ausbildung. Ich bin ein zertifizierter Sex Coach, was bedeutet, dass ich in klinischer Sexologie und Coaching ausgebildet bin. Sex Coaching ist partizipativ und interaktiv, ergebnisorientiert und klientenzentriert; es ist ein dynamischer, kooperativer und fließender Prozess.

Als Sex Coach konzentriere ich mich nicht auf die Vergangenheit oder führe intensive emotionale Verarbeitung mit meinen Klienten durch. Ich konzentriere mich vielmehr auf das, was meine Klienten sexuell erreichen wollen (zukunftsgerichtet), und unterstütze und begleite sie auf ihrem Weg zu diesem Ziel.

WORKSHOPS & VERANSTALTUNGEN

WIE LANGE DAUERT EIN ONLINE WORKSHOP?

Die Dauer der Workshops und Veranstaltungen variiert und wird im Voraus klar kommuniziert.

MUSS ICH ETWAS MITBRINGEN?

Du musst nichts mitbringen, es sei denn, ich würde entweder in der Ankündigung des Workshops/der Veranstaltung oder per E-Mail im Vorfeld etwas anderes kommunizieren. Sowohl bei Einzelcoachings als auch bei Workshops ist es jedoch immer sinnvoll, Stift und Papier mitzubringen, um sich Notizen zu machen.

MUSS ICH MICH AUSZIEHEN UND NACKT ZEIGEN?

Meine individuellen Coaching-Sitzungen werden nicht nackt durchgeführt, es sei denn, wir haben es vorher besprochen und Du hast dem zugestimmt, z.B. für ein «Yoni-Exam» (das von Dir durchgeführt wird, nicht von mir) oder eine Spiegelübung. Diese Übungen sind völlig freiwillig und es liegt ganz bei Dir, ob Du sie in unsere Sitzungen einbeziehen willst oder nicht. Es wird kein Druck auf Dich ausgeübt, nackt zu sein oder etwas zu tun, womit Du dich nicht wohl fühlst.

In einigen meiner Workshops und Veranstaltungen wirst Du jedoch (halb)nackt sein müssen, z.B. für die Selbstmassage. Dies wird jedoch vorher klar kommuniziert, und während der Online-Workshops kannst Du Deine Kamera immer ausschalten. Deine Privatsphäre ist mir wichtig und Du sollst dich immer sicher und wohl fühlen. Außerdem sind meine Workshops und Veranstaltungen immer vertraulich, d.h. alle Teilnehmer/innen verpflichten sich, nichts außerhalb eines Workshops/einer Veranstaltung preis- oder weiterzugeben.