Yoni Yoga Nidra Session | Audiodatei
Ich lade dich ein zu 30 Minuten herrlicher Tiefenentspannung, Selbstliebe, Verbundenheit und Fülle. Komme nach Hause zu dir selbst in dieser Yoni Yoga Nidra Sequenz und erlebe zudem einen Boost für deine Kreativität und deine Lebensenergie.
Diese Yoni Yoga Nidra Session besteht aus einer Audio-Datei, die dir nach dem Kauf zum Download zur Verfügung steht. Du kannst sie anschliessend beliebig oft anhören - ganz entspannt wann du möchtest und genau dort, wo du gerade bist.
Ich lade dich ein zu 30 Minuten herrlicher Tiefenentspannung, Selbstliebe, Verbundenheit und Fülle. Komme nach Hause zu dir selbst in dieser Yoni Yoga Nidra Sequenz und erlebe zudem einen Boost für deine Kreativität und deine Lebensenergie.
Diese Yoni Yoga Nidra Session besteht aus einer Audio-Datei, die dir nach dem Kauf zum Download zur Verfügung steht. Du kannst sie anschliessend beliebig oft anhören - ganz entspannt wann du möchtest und genau dort, wo du gerade bist.
Ich lade dich ein zu 30 Minuten herrlicher Tiefenentspannung, Selbstliebe, Verbundenheit und Fülle. Komme nach Hause zu dir selbst in dieser Yoni Yoga Nidra Sequenz und erlebe zudem einen Boost für deine Kreativität und deine Lebensenergie.
Diese Yoni Yoga Nidra Session besteht aus einer Audio-Datei, die dir nach dem Kauf zum Download zur Verfügung steht. Du kannst sie anschliessend beliebig oft anhören - ganz entspannt wann du möchtest und genau dort, wo du gerade bist.
Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik und bedeutet übersetzt «Der Schlaf des Yogi». Du musst dabei gar nichts tun, ausser dich bequem hinzulegen, deine Augen zu schliessen und meiner Stimme zuzuhören. Ich werde dich dann durch eine Bewusstseinsreise führen, während welcher du eine tiefe und anhaltende Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene erleben wirst.
Und was genau ist Yoni Yoga Nidra?
Ich praktiziere und unterrichte Yoga Nidra seit vielen Jahren. In letzter Zeit habe ich mich darauf fokussiert, Yoga Nidra und mein Wissen in den Bereichen Weiblichkeit und Sexualität zusammen zu bringen und «Yoni Yoga Nidra» Sequenzen zu kreieren – speziell auf die Bedürfnisse sowie Stärken von uns Frauen abgestimmt und für unsere Gesundheit und Heilung bestimmt.
«Ich habe eine Yoni Yoga Nidra Stunde bei Martina gemacht. Zu dem Zeitpunkt war ich sehr unruhig, sank aber durch Martinas Anleitung ehr schnell und extrem tief in die Entspannung. Anschliessend fühlte ich mich ausgeglichen und vollkommen in meiner Mitte. Martina ist eine Person, die einem mit ihrer Energie schon automatisch in einen anderen Bewusstseinszustand mitnimmt und hat eine sehr angenehme Stimme, durch die man sich komplett führen und fallen lassen kann.»
Angela
Wie Yoni Yoga Nidra dir gut tut:
In dieser «Yoni Yoga Nidra» Sequenz mit Fokus auf Selbstliebe, Kreativität und Fülle erlebst du:
Tiefenentspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene
Ein Gefühl des nach Hause Kommens in dir selber
Ein Boost für deine kreative Kraft
Die Tiefe deiner weiblichen Kraft
Verbundenheit mit dem Fluss an sexueller Energie (=Lebensenergie!)
Beschenke dich selber mit dieser wunderbaren Möglichkeit für eine bewusste Auszeit, für Entspannung und Selbstfürsorge. Nach dieser 30-minütigen «Yoni Yoga Nidra» Sequenz wirst du dich erfrischt und voller Kreativität, Selbstliebe und Fülle fühlen. Regelmässiges Üben verstärkt diesen Effekt und hilft dir dabei, in deine volle weibliche Kraft zu kommen und stets angebunden zu sein an deine innere Quelle an Lebensenergie, aus welcher du Kreativität, Lust, Mut, Gelassenheit, Vitalität und Sinnlichkeit schöpfen kannst.
Was du für Yoni Yoga Nidra brauchst:
Du brauchst für diese Yoni Yoga Nidra Stunde keinerlei Vorkenntnisse, sondern nur ein ruhiges Plätzchen, wo du dich bequem auf dem Rücken hinlegen und mir zuhören kannst (z.B. eine Matte, eine Decke auf dem Boden oder auch dein Bett).